喝水提醒
- 分类
- 生活服务
- 大小
- 23.40MB
- 版本
- 105
- 更新
- 2026-04-19
- 系统
- Android / iOS
- 厂商
- 深圳市偲来方商贸有限公司
Screens
软件截图
Intro
软件介绍
喝水提醒app是一款专注于日常饮水管理的健康辅助工具，通过定时提醒与数据记录帮助用户建立规律的饮水习惯。该软件依据不同人群的体质特征推算每日必需饮水量，并支持自定义多个提醒闹钟，确保用户在专家建议的关键时段及时补充水分，例如早晨6:30的排毒养颜时段、上午11:00的解乏放松时段、中午12:50的减负减肥时段以及晚间22:00的促进循环时段。软件自动生成饮水成绩单，支持一键分享，整体操作流程简洁，适合需要改善饮水规律的用户使用。
软件特色
1、依据专业科学方法计算用户每日必需饮水量。
2、针对不同体质人群推算差异化的饮水需求。
3、支持设置多个闹钟提醒，且不限制闹钟数量。
4、在预设时间点准时发出饮水提醒，避免错过适宜饮水时段。
5、设置流程极为简单，仅需几步即可完成配置。
6、自动生成饮水成绩单，并支持一键快速分享。
软件功能
一、喝水提醒的主要功能
1、按时提醒用户的饮水时间。
2、自动扣减并显示每日剩余饮水目标量。
3、允许用户自定义每次的饮水量。
4、自动生成成绩单并进行数据分析。
5、支持捆绑多人使用模式。
6、提供数据同步功能。
二、喝水的好处
1、维持身体水平衡与健康状态。
2、促进新陈代谢与排毒。
3、有助于预防肾结石。
4、运动后补充体内流失的水分。
5、有助于抗压与镇静安神。
6、有助于消化并维持身材。
软件亮点
1、减肥：餐前饮水或喝汤可减少饭量，对控制体重有明显帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士的实验表明，每日饮水8至12杯，每周可减肥0.5公斤。饮用冷水效果最佳，因冷水易被组织吸收并消耗热量，餐前饮水可产生饱腹感，降低食欲。
2、护肤美容：皮肤的健康取决于水分与油分的平衡，保养皮肤的核心在于保湿，维持皮肤适当的水分与油脂比例，才能使皮肤保持光泽与弹性。
3、防止老化：人体七成由水组成，该比例随年龄增长而减少。人体一生的含水量从80%开始降至50%为止，水分流失量与年龄成正比。
4、缓解感冒：感冒期间最好每日饮用二至三千毫升以上的水，以便将病毒及其产生的毒素通过尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温低湿环境中滋生，保持居家环境及体内湿润可减少传染机会。
更新日志
vV1.6.106版本
修复已知问题。
APK Info
APK信息
包名com.slfteam.qwater
MD5e405f1214fab64b767b93984e761cfd9
版本105
大小23.40MB
目标系统Android 5.0+
更新时间2026-04-19
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